V dnešnej uponáhľanej dobe uprednostňujeme skôr sprchu pred kúpeľom. Cítite sa unavene? Doprajte si relaxáciu v podobe vane plnej aromatických ingrediencií.
Pokiaľ sa cítite neustále unavení, mali by ste si uvedomiť, čo pomôže vašemu telu k prinavráteniu stratenej energie. Nájdite si hodinku, napustite si vaňu a na chvíľu zabudnite na spŕšku problémov a starostí.
Navyše mliečny kúpeľ zanechá vašu pokožku jemnú, sviežu a hydratovanú. Tento recept je zaručene balzamom pre telo aj ducha.
Vrásky. Ako to, že vôbec prichádzajú?
Ingrediencie:
2 šálky sušeného mlieka – upokojujúce účinky,
½ šálky soli do kúpeľa – zbavuje stresu a bolesti svalov,
¼ šálky jedlej sódy – detoxikuje telo,
10-15 kvapiek esenciálneho oleja – aromaterapia,
2 lyžice kokosového oleja – pre vláčnosť pokožky.
Pri napúšťaní teplej vody postupne vmiešavajte prísady do kúpeľa. Nechajte ich rozpustiť sa a ponorte svoje telo do vody. Aby ste vnímali zmenu, je potrebné stráviť vo vani minimálne pol hodinu. Na záver, po kúpeli použite hydratačné telové mlieko, ktoré príjemný zrelaxovaný pocit znásobí. Váš spánok bude omnoho lepší.
