Dm drogerie markt_dm podporuje projekty venujuce sa zenskemu zdraviu.jpg

dm podporuje projekty venujúce sa ženskému zdraviu

Rozsiahla osvetová kampaň dm drogerie markt, ktorá sa počas celého leta zameriava na fyzické, duševné aj emocionálne zdravie žien, podporila niekoľko projektov spojených so ženským prežívaním.
Portrait,Of,Sleeping,Women,20s,In,Homewear,Having,Fun,While

Kvalita alebo kvantita? Ktorý aspekt spánku má väčší vplyv na vaše zdravie?

Spánok je základným pilierom zdravého života, avšak často sa stretávame s otázkou: čo je dôležitejšie – jeho množstvo alebo kvalita? Na prvý pohľad sa môže zdať, že odpoveď je jednoznačná – čím viac spíme, tým lepšie. Avšak v skutočnosti je situácia oveľa komplikovanejšia. Aj kvalita hrá kľúčovú úlohu v našom fyzickom a duševnom zdraví a môže ovplyvniť všetko od našej schopnosti sa sústrediť po naše dlhodobé zdravotné stavy.