Chcete zistiť, ako dosiahnuť žiarivo krásnu pokožku? Prečítajte si rituály krásy, ktoré vykonávajú ženy z rôznych kútov sveta!
1. Neustála hydratácia
Kórejské ženy veria, že pitie dostatočného množstva tekutín dodáva koži zdravý lesk, a preto si hneď ráno doprajú pol litra čistej vody a poriadne si umyjú tvár v studenej vode. Tento rituál ich pokožku okamžite prekrví, doplní stratenú hydratáciu a hneď krásne vypne. Zároveň konzumujú veľa ovocia a zeleniny, čím si taktiež hydratujú organizmus, ale z vnútra.
2. Pravidelné čistenie pleti:
Návšteva kozmetičky je u každej ženy nevyhnutnosťou. Pravidelným čistením pleti dosiahnete postupne lepšie a lepšie výsledky v tóne aj kvalite vašej pleti.
Zároveň nezabúdajte na pravidelnú domácu starostlivosť. Očista, ktorej sa venujú japonské ženy každý večer, je nasledovná: Najprv si vyčistíte tvár olejom (kokosovým, mandľovým alebo iným), následne použite čistiacu penu a potom si tvár umyte vodou. Začnite vlažnou a postupne ju meňte na chladnejšiu, až skončíte pri úplne studenej vode, čím účinne bojujete s nechcenými pórmi.
Tipy na starostlivosť o aknóznu pleť
3. Pravidelný spánok:
Pre zdravý vzhľad pokožky je nevyhnutné spať aspoň 6-8 hodín denne. Spánok totiž prirodzeným spôsobom omladzuje pokožku, odstraňuje z nej vrstvu odumretých kožných buniek a dodáva jej žiarivý vzhľad.
4. Masáž tváre a tvárová gymnastika
Pravidelným masírovaním pokožky si ju prekrvíte a tvárovou gymnastikou zase spevníte svalstvo tváre a vyhladíte jemné mimické vrásky. Nie nadarmo internetové stránky čoraz častejšie zaplavujú rôzne techniky precvičovania si tváre, ktoré sa na prvý pohľad môžu zdať ako nezmyselné grimasy. Rovnako ako v posilňovni pravidelným cvičením vaše telo nadobúda tie správne tvary, aj vaša pleť sa spevňuje vďaka pravidelným cvikom. Tvárovou gymnastikou ju dokážete nielen spevniť, ale dosiahnuť aj žiarivejší pohľad či plnšie pery.
OOTD: Trendy ružový kostým vás vymaní z davu!
5. Make up ako francúzska
Nebojte sa skúšať a objavovať, čo vám pristane. Skúšajte rôzne farby a techniky. Využívajte svoju ženskosť a siahnite po výraznej červenej na perách či nechtoch. Nešetrite na dekoratívnej kozmetike a kúpte si kvalitnú maskaru a rúž. Naučte sa byť zvodná a nezabúdajte, že krása úzko súvisí s vašim myslením.
6. Ampulky s vitamínmi
Dodajte vašej pokožke dostatok vitamínov pomocou ampuliek s vitamínmi. Obsahujú silný výživný koncentrát, ktorý pomáha pri bunkovom procese obnovy pokožky. Pravidelným používaním si spevníte a rozjasníte pokožku. Už jedna ampulka je dostatočne silná na to, aby vyriešila kožné problémy ako je strata kolagénu, či vznik vrások.
Ako často je potrebné strihať vlasy?
7. Nezabudnite na kvalitný očný krém
Oblasti okolo očí sú naozaj veľmi jemné a sú prvým miestom na tvári, kde sa objavujú vrásky. Kvalitný krém je zároveň aj prevenciou proti opuchom a tmavým kruhom pod očami. Očný krém hydratuje citlivú oblasť očí a účinne bojuje s vráskami.
8. Večer nezabúdajte použiť nočný krém
Ak chcete získať nádhernú žiarivú pleť, nikdy nevynechajte pred spaním nočný krém. Uistite sa, že nočný krém nechá vašu pokožku dýchať. Cez noc dodá pokožke potrebné vitamíny a uzamkne v nej potrebnú vlhkosť, takže sa ráno prebudíte krásna a svieža.
Obľúbené produkty:
• pleťové prípravky s obsahom termálnej vody a minerálov
• prirodzene krycie produkty
• hĺbkovo čistiace a odličovacie prípravky
• retinolové pleťové krémy
• pleťový krém s koenzýmom Q10 a rozjasňujúcou textúrou
• vitamínové masky na tvár
• jemné odličovacie prípravky
• ochranné hydratačné pleťové krémy
• hĺbkovo účinné séra
