Chodíte často na toaletu? Môže to byť predzvesťou aj týchto chorôb.
Mnohí z nás musia bojovať s potrebou neustále močiť, čo im spôsobuje veľa nepríjemností. Avšak nejde iba o nepríjemnosť, ale i o ukazovateľa množstva závažnejších problémov.
Zvyčajne ľudia močia šesť až sedemkrát denne. Niekedy sa i štyri až desaťkrát považuje za normálne, ak nespôsobuje žiadne problémy. Ľudia, ktorí močia viac ako osem až desaťkrát denne, ešte stále nemusia mať obavy. Faktory ako spánok, stres a hydratácia zohrávajú v tom tiež svoju úlohu. Ak chcete zistiť príčinu častého močenia, je potrebné vykonať dôkladný obraz nielen o vašich zvykoch, ale aj o vašom zdraví.
Chutný nápoj, ktorý lieči cukrovku! Zmeny vidieť už za 5 dní
Tu je niekoľko dôvodov, ktoré vám môžu pomôcť určiť, čo by mohlo byť hlavným dôvodom vášho častého nutkania na močenie:
Nadmerný príjem tekutín
Kým každý hovorí, koľko máme denne vypiť tekutín, nikto nám nepovie, či to môžeme s hydratáciou prehnať. Napriek tomu, že drvivá väčšina to považuje za pravdivé, nie je v skutočnosti výhodné vypiť viac ako 3 dl vody za hodinu. Pitie väčšieho množstva vody, ako je predpísané množstvo, je jednou z hlavných príčin príliš častého močenia. Záleží však aj na tom, či sa človek potí a vylučuje vodu prostredníctvom potu.
Hyperaktívny mechúr
Približne 33 miliónov ľudí trpí stavom známym ako hyperaktívny močový mechúr. Hyperaktívny močový mechúr sa vyskytuje vtedy, keď nervy, ktoré existujú vo vašom močovom mechúre, spôsobia, že sa sktivujú bez vašej kontroly. Spočiatku bol hyperaktívny močový mechúr vnímaný ako znak starnutia. Nedávno sa však ukázalo, že asi štvrtina ľudí s hyperaktívnym močovým mechúrom bola diagnostikovaná s touto chorobou predtým, než dosiahla vek 35 rokov.
Máte hyperaktívny močový mechúr? Znamená to, že neustále cítite nutkanie na močenie, aj keď v močovom mechúre nie je veľa tekutiny. Existuje niekoľko spôsobov, ako tento problém zvládnuť. Napríklad lieky na predpis, ktoré môžu pomôcť zmierniť váš problém, invazívne metódy, ako sú botoxové injekcie do močového mechúra a iné.
Úzkosť
Byť v neustálom stave úzkosti môže tiež spôsobiť vážne problémy s močením. Keď ste fyzicky nervózni alebo bojujete s úzkosťou, môžete často chodiť do kúpeľne.
Tento problém sa dá odstrániť prijatím konkrétnych krokov na zvládnutie vašej úzkosti. Niektoré možnosti, ktoré môžu pomôcť znížiť úroveň stresu – meditačná terapia, relaxačné techniky a jóga.
Cukrovka
Obe kategórie, diabetes typu 1 a typu 2 môžu viesť k častým výletom na toalety. Je to preto, že u diabetikov sa telo zbavuje glukózy močom, čo znamená, že budete močiť nielen často, ale aj vo veľkom množstve. Navyše ľudia s cukrovkou tiež cítia veľký smäd, čo spôsobuje nadmerné močenie. Diabetes sa tiež spája s niekoľkými ďalšími ochoreniami, preto by ste mali byť pravidelne testovaní.
Problémy s prostatou
Zväčšená prostata môže tiež viesť k nutkaniu močiť častejšie, ako je potrebné. Zapálená prostata naďalej tlačí na močovú rúru, čo spôsobuje zablokovanie prirodzeného toku moču, čo má na svedomí, že váš močový mechúr je veľmi podráždený. To vedie k tomu, že močový mechúr začne kontrahovať, aj keď obsahuje malé množstvo moču.
Diuretická (močopudná) liečba
Látky, ako je alkohol a nápoje s vysokým obsahom kofeínu, sú známe ako diuretiká, ktoré môžu spôsobiť nutkanie na močenie. Lieky používané na liečbu nahromadenia tekutín v našom tele a vysoký krvný tlak tiež pôsobia ako diuretiká. Ak konzumujete veľké množstvo alkoholu alebo kofeínových nápojov, pokúste sa obmedziť ich príjem.
Tehotenstvo
Klamne plný močový mechúr môže byť znakom tehotenstva. Počas tehotenstva maternica naďalej tlačí na močový mechúr, čím máte pocit, že máte naliehavú potrebu močenia, aj keď je močový mechúr málo naplnený. Ak máte naďalej pocit, že váš močový mechúr je plný, ale močíte v malom množstve, urobte si tehotenský test, aby ste vylúčili pravdepodobnosť tehotenstva.
Cysty
Cysty sú abnormálne výrastky vaječníkov, ktoré môžu spôsobiť neúmerný tlak na váš močový mechúr. Tento tlak vytvára ilúziu, že je plný, aj keď to tak nie je. Príznaky, že máte cysty, zahŕňajú tiež aj silnú panvovú bolesť alebo nepravidelnosť menštruačného cyklu. Môžu byť ľahko detekované pomocou ultrazvuku.
Intersticiálna cystitída
Toto je stav, v ktorom sú nervy, ktoré sú zodpovedné za prenos signálov z močového mechúra do vášho mozgu, vážne poškodené. Ak cítite tlak a bolesť nielen v oblasti močového mechúra, ale aj v panvovej oblasti, môže to byť príznak tejto zdravotnej komplikácie.
Okrem toho ďalším znakom je, že často ale v malých množstvách močíte. Intersticiálne cysty môžu byť liečené fyzikálnou terapiou, meditáciou a nervovou stimuláciou.
Mŕtvica alebo iné neurologické ochorenie
Neustála potreba močenia môže byť tiež dôsledkom poškodenia nervov alebo neurologických ochorení. V takom prípade bude vaša nerovnováha v moči jednou z mnohých príznakov, v závislosti od vašej situácie. Ak chcete riešiť váš stav, poraďte sa s lekárom a vykonajte niektoré testy na určenie závažnosti vášho problému.
