V dnešnom svete sa čoraz viac ľudí, mladých alebo starších, stretáva s rôznymi zdravotnými problémami. U mladých ľudí často dochádza v súvislosti s uponáhľanou a stresujúcou dobou k problémom so spánkom, psychickými problémami či vyhorením. Áno, žiaľ aj toto sú zlé stránky dnešného sveta. A tak si každý hľadá svoju cestičku, ako s rôznymi zdravotnými ťažkosťami zápasiť a bojovať. Niekto sa venuje meditácii, niekto cvičí, je zdravo a tak ďalej. Veľmi dobrým doplnkom k týmto spôsobom je však aj CBD – veľmi obľúbený napríklad CBD olej. Medzi mnohými produktmi a prírodnými látkami, ktoré nám ponúka príroda, zastáva CBD špeciálne miesto vďaka svojim potenciálnym zdravotným výhodám a účinkom, ktoré prináša do nášho každodenného života.
Niečo v skratke o CBD
Ide o prírodnú zlúčeninu nachádzajúcu sa v rastline konope. Áno, konope sa veľmi často spája s THC, ale na rozdiel od psychoaktívnej zlúčeniny THC, CBD nevyvoláva opojné účinky. Práveže má veľmi pozitívne účinky na zvládanie stresu, úzkosti a bolesti, a stáva sa čoraz populárnejším prírodným doplnkom pre ľudí, ktorí hľadajú prírodné riešenia, ako sa zbaviť svojich zdravotných problémov.
Najčastejšie používané produkty CBD
CBD Oleje
CBD oleje patria medzi najrozšírenejšie a najobľúbenejšie produkty z rady CBD produktov. Tieto oleje obsahujú vysoké množstvo kanabidiolu, ktorý sa získava extrakciou z konope. Ich konzumácia je veľmi jednoduchá, stačí si nakvapkať pár kvapiek pod jazyk. Vzhľadom k tomuto typu aplikácie sa kanabidiol rýchlo vstrebáva cez sliznicu a dostáva sa priamo do krvi. To umožňuje rýchlejší nástup účinkov, čiže aj rýchlejší boj proti problémom.
Pokiaľ si kladiete otázku, na čo pomáhajú, tak CBD oleje majú potenciál pôsobiť proti stresu, úzkosti a bolesti. Vzhľadom na to, že majú upokojujúci účinok na nervový systém, môže vám veľmi rýchlo pomôcť k zmierneniu napätia a úzkosti. Taktiež sa mnoho ľudí vyjadrilo, že po konzumácii oleja si všimli, že majú lepší, kvalitnejší spánok, cítia sa celkovo lepšie a uvoľnenejšie.
Samozrejme, tieto účinky trvajú len určitý čas a preto je potrebné užívať oleje na pravidelnej báze. Čo sa však týka samotného trvania účinkov, tie závisia od viacerých faktorov. Závisí od toho, akú silnú dávku užijete, aký silný CBD olej ste si zakúpili, individuálna reakcia ale tiež aj od samotného problému, ktorý chcete vyriešiť. Vo všeobecnosti však môžu ale účinky trvať niekoľko hodín až celý deň.
Krémy a masti
O vaše telo by ste sa mali starať aj z vonku. Vaša pokožka je dennodenne vystavená slnečnému žiareniu, znečisteniu a podobne. Ale nejde len o to, CBD krémy a masti pomáhajú aj na rôzne kožné problémy. Jednou z hlavných výhod týchto výrobkov je ich protizápalový účinok. CBD má schopnosť redukovať zápalové reakcie v tele, čo samozrejme pomáha pri boji proti kožným problémom ako akné, ekzémy, psoriáza a ďalšie. Masti a krémy pomáhajú zmierniť podráždenie a svrbenie, čo môže zlepšiť celkový stav pokožky.
Taktiež majú hydratačné a upokojujúce vlastnosti. Obsah kanabidiolu môže pomôcť udržiavať hydratáciu pokožky. V neposlednom rade, ste si už určite všimli aj rôzne masážne konopné masti – hrejivé, chladivé alebo klasické. Je to preto, že je kanabidiol účinný pri bolestiach spojených so svalovými a kĺbovými problémami.
Jointy
Pre ľudí, ktorí uprednostňujú inhaláciu, sa stali obľúbenými produktami CBD jointy. Ich hlavnou výhodou je ich rýchly účinok. Inhalácia umožňuje, aby kanabidiol rýchlo prenikol do krvného obehu, čo znamená, že účinky môžete pociťovať takmer okamžite. Vzhľadom na tento rýchly nástup účinkov, sa stala inhalácia CBD populárnou pre tých, ktorí potrebujú rýchlu úľavu od stresu, úzkosti alebo bolesti.
Kapsule a Tablety
Pre tých, ktorí hľadajú presné dávkovanie a jednoduchú formu konzumácie, sú k dispozícii na trhu aj CBD kapsule a tablety. Tieto produkty sú vhodné pre tých, ktorí potrebujú zvládať rôzne problémy, ako je napríklad chronická bolesť alebo úzkosť. Takže ak patríte k ľuďom, ktorí radi prijímajú rôzne vitamíny vo forme kapsúl, určite neurobíte krok vedľa. Rýchlosť nástupu účinkov pri konzumácii kapsúl a tabletiek však môže byť trochu pomalšia v porovnaní s inými formami, ako napríklad inhaláciou. Účinky sa zvyčajne začínajú prejavovať približne po 60 až 90 minútach. Tento čas však závisí aj od individuálnej reakcie vášho organizmu a rýchlosti trávenia.
CBD čaj
Vedeli ste o tom, že si z CBD môžete vyrobiť aj čaj? Zvládnete to veľmi jednoducho, stačia vám na to CBD kvety. Stačí, ak si tieto kvety vylúhujete v horúcej vode ako klasický čaj, no a stačí ho už len vypiť. Pri konzumácii CBD kvetov vo forme čaju alebo nápojov môže trvať chvíľu, kým sa účinky dostavia. Je to podobne ako pri užívaní tabliet a kapsúl. Ich nástup závisí od vášho organizmu a trávenia. Pokiaľ ste však milovníkmi čaju, je to určite skvelá voľba.
Myslite ale na to, že CBD nerieši všetky problémy a určite by nemali nahrádzať klasické metódy liečby problémov. Sú vhodné ako výživové doplnky, ktoré vám môžu priniesť pozitívne účinky. Pred začatím užívania akýchkoľvek CBD produktov sa vždy radšej porade so svojim lekárom, a to hlavne v prípade, ak užívate iné lieky alebo máte zdravotné problémy.
Tento článok nie je autorským obsahom BratislavaDeň.sk. Bol dodaný klientom, uverejnený ako platený PR článok.
