Kombinácia zdravého ovocia a vody dodá vášmu telu potrebné vitamíny.
Na prípravu malinového smoothie potrebujeme:
100 g čerstvých malín,
jeden zrelý banán,
hrsť strúhaného kokosu
150 ml vody Toma Natura
Postup:
Maliny opláchnite a osušte, banán ošúpte a nakrájajte. Potom to vložte do smoothie makeru alebo mixéru, pridajte kokos a zalejte vodou. Dôkladne všetko rozmixujte. Pokiaľ sú maliny málo zrelé a je treba nápoj osladiť, pre lahodnú chuť pridajte lyžičku medu.
