Krása a zdravie zubov spolu veľmi úzko súvisia. Existujú potraviny, ktoré váš úsmev urobia dokonalejším.
Zubná pasta, voda aj dentálne nite sú veľmi dôležité pre zdravie vašich zubov. Krása je však to čo ich podčiarkuje. Sú potraviny, ktoré vášmu úsmevu nenapomôžu, ako napríklad sladkosti. Pokiaľ si však s pravidelnosťou doprajete zeleninu, dokáže vám divy.
Jahody
Čerstvé jahody sú prírodným bielidlom zubov. Odstraňujú povlak, ktorý docieli nepekný žltý úsmev.
Kokosový olej
Pravidelným natieraním zubov stopercentným olejom z kokosu po čase zaznamenáte známky bielenia.
Mrkva
Mrkva je čističom a spevňovačom zubov. Pôsobí najmä zdravotne.
Ako si udržať dokonale biele zuby?
Zelená listová zelenina
Posilňuje zubnú sklovinu a chráni pred povlakom.
Jablká
Jablko pôsobí proti parodontóze a tak chráni vaše ďasná. Jablko dokáže zuby aj očistiť.
Zelený čaj
Pitie čaju alebo vyplachovanie úst pomáha prevencii alebo samotnej parodontóze.
