Odborníci tvrdia, že niektoré sny netreba ignorovať. Čítajte prečo.
Prebúdzate sa niekedy zo živého sna so zvláštnymi pocitmi a pýtate sa „Čo to malo vôbec znamenať?“ Niekedy ide len opakované zážitky počas dňa, no nie vždy. Na týchto pár snových výjavov treba dať pozor.
Väzenie
Čo to znamená: Ak máte klaustrofóbiu, opakujúce sa sny o uväznení nie sú vo vašom prípade neobvyklé. Avšak, ak vám stiesnené priestory zvyčajne nevadia, môže to byť známkou toho, že sa cítite v pasci v určitom aspekte svojho života, ako je napríklad vaše postavenie v zamestnaní alebo otázka financií.
Čo by ste mali robiť: Zvážte, či vaša súčasná situácia stojí za pocity úzkosti, ktoré prežívate. Ak áno, skúste to zmeniť.
Strata kontroly nad autom
Čo to znamená: Toto je celkom zrejmé – ak sa vám často sníva o jazde, počas ktorej stratíte kontrolu nad vašim vozidlom, znamená to, že rovnako sa deje i vo vašom živote. Strácate nad ním kontrolu.
Čo by ste mali urobiť: Identifikovať problémy a skúsiť znovu vykročiť na cestu úspechu.
Zmeškanie dôležitej udalosti
Čo to znamená: Ak sa vám opakovane sníva o tom, že ste prišli neskoro na veľkú udalosť, ako je svadba alebo test, odborníci hovoria, že ste si stanovili nerealistické ciele, na ktorých splnenie vám vaše sily nestačia.
Čo by ste mali urobiť: Nastavte si reálnejšie ciele a plány a nedávajte sľuby, ktoré nemôžete splniť.
Prenasledovanie
Čo to znamená: Sny o prenasledovaní sú častejšie u žien ako u mužov. Často znamenajú problém, pred ktorým sa snažíme uniknúť.
Čo by ste mali urobiť: Berte sen ako výzvu. Zistite, čo nechcete riešiť vo vašom živote a postavte sa problému zoči voči.
Vypadávanie zubov
Čo to znamená: Odborníci hovoria, že zuby symbolizujú silu a sebadôveru, takže ak sa vám sníva, že vám vypadávajú z úst, môže to byť preto, že ste stratili kontrolu a prestali si dôverovať, či už v práci, doma alebo vo vašom vzťahu.
Čo by ste mali urobiť: Zistiť, kde a prečo nastala strata dôvery a pracovať na vyriešení tohto problému. Môže vám pomôcť aj jednoduchý krok, ako je nový účes alebo deň venovaný koníčkom, ktoré vám môžu prinavrátiť trošku sebavedomia a pocit sily.
Nahota na verejnosti
Čo to znamená: Ísť nahý do práce alebo do školy vo sne je často známkou zraniteľnosti a úzkosti. Tieto sny môžu nastať, keď máte pocit, že všetky oči sa upierajú na vás. Mnohokrát sa to stáva pred povýšením alebo skúškou.
Čo by ste mali urobiť: Nekŕmte tieto pocity zraniteľnosti. Urobte niečo dobré pre seba, aby ste si opäť začali dôverovať.
Zranenie
Čo to znamená: Ak ste vo sne zranení, alebo si dolámete kosti, mohlo by to znamenať, že sa cítite slabí v niektorej etape svojho života.
Čo by ste mali urobiť: Zistiť, kde sú vaše slabiny a prekonať ich, aby sa nepríjemný sen neopakoval.
Pád do priepasti
Čo to znamená: Psychológ a analytik snov Lauri Löwenberg hovorí, že sny o padaní sú „červenou vlajkou nášho podvedomia.“ Často predstavujú veľký problém v práci alebo doma.
Čo by ste mali urobiť: Ak nemôžete prísť na to, čo je vašim problémom, skúste sa poradiť so psychológom alebo terapeutom. Môže ísť o dlhšie potláčaný konflikt, o ktorom si myslíte, že vám nespôsobuje komplikácie, ale pravdou je opak.
Umieranie a sny o smrti
Čo to znamená: Aj keď myšlienka na snívanie o smrti, je znepokojujúca, fejtonista Lauren Lawrence hovorí, že to nie je nevyhnutne zlá vec. Sny o smrti ukazujú túžbu ukončiť niečo vo svojom živote, ako je vzťah, zamestnanie, alebo minulosť všeobecne.
Čo by ste mali urobiť: Pokúste sa zistiť, čo vo vašom živote je potrebné ukončiť.
Vidieť mŕtvych ľudí
Čo to znamená: Ak sa vám viackrát sníva o mŕtvych ľuďoch, naznačuje to, že ste sa stále nezmierili z ich smrťou alebo tiež cítite strach zo smrti a choroby.
Čo by ste mali urobiť: Porozprávajte sa s terapeutom alebo psychológom. Zvlášť, ak ste stratili niekoho blízkeho a stále sa s tým nedokážete vyrovnať.
