Je pre vás ranné vstávanie utrpením? Mali by ste si posvietiť na vás jedálniček pred spaním. Príčinou v mnohých prípadoch môže byť ťažká a nevhodná strava, ktorú konzumujete krátko pred uložením sa na spánok.

Zdieľať Zdieľať na Facebooku Odoslať na WhatsApp Odoslať článok emailom