Tiež už máte zimy plné zuby? My v redakcii veru tiež! Ponúkame vám zopár tipov, ako prežiť posledné chladné dni tejto jari.
Chladné rána, veterné dni, mrazivé večery. Tak vyzerajú tieto dni aj napriek tomu, že podľa kalendára už dávno začala jar.
Chce to trochu humoru
Na sociálnych sieťach pribúdajú otrávené statusy zo studeného a usmokleného počasia, nechýbajú ani vtipy, ktoré niektorí jedinci, frustrovaní počasím, chrlia na počkanie.
A tento poznáte? Ak nám to júl a august nepokazia, tento rok budeme mať krásnu zimu!
Jasné, ak už po x-tý krát ráno vstanete, dúfate, že konečne vyjde slniečko a namiesto toho na vás čaká dvadsať centimetrov nového čerstvého snehu, to dokáže človeka pekne naštvať.
Nádych, výdych… Naštartujte počítač, prihláste sa na svoju obľúbenú sociálnu sieť a podeľte sa so svojím nešťastím s kamarátmi. Garantujeme vám, že takto každý deň objavíte minimálne jeden dobrý vtip o počasí, ktorý vám hneď urobí lepšiu náladu.
Nepozerajte správy o počasí!
A načo aj? Aj tak im to v poslednej dobe nevychádza. Nakúpte si radšej kopu dobrých knižiek a časopisov, navarte litre čaju, upečte fajnovú bábovku.
Potom sa zabaľte do deky aj so svojím drahým, obložte sa vyššie spomenutými potrebnosťami a ako kulisu zapnite CD s obľúbenou hudbou. Najlepšie takou, ktorá vám bude pripomínať teplo, leto, pláž, slnko, more… a akúkoľvek obľúbenú letnú dovolenkovú destináciu.
Nakupovanie vám zlepší náladu
Ako každej žene, aj vám iste zlepší ponurú náladu nakupovanie. Privolajte jar kúpou tričiek, šiat, sukničiek, šortiek a sandálikov. Ozaj to funguje. A ak to urobíme všetky, spoločnými silami tú jar možno konečne privoláme.
Ak vaša peňaženka zíva prázdnotou, nič to, stačí aj malá drobnosť. Prstienok s kvietkom, veselý náhrdelník, šatka s pestrým vzorom, alebo s krásnou jasnou farbou. Hocičo, len si niečo kúpte, je to prastarý liek pre ženy na zlepšenie nálady!
Upracte si okolie!
Netreba čakať, kým bude ozaj teplo, urobte si poriadok vo veciach teraz a keď bude neskôr vonku teplo, budete môcť stráviť vonku viac času.
Upracte, alebo preorganizujte si svoj pracovný stôl a kanceláriu. Prepíšte všetky odkazy a poznámky do diára, vyhoďte všetky zbytočnosti, zalejte ten zúfalo vyzerajúci kvet a utrite prach, ktorý upratovačka vytrvalo ignoruje už pekných pár týždňov.
Doma zas môžete vyhádzať šatstvo zo skrine a vytriediť veci ktoré: sú vám malé, sú vám veľké, nie sú trendy – skrátka všetko, čo si už na sebe neviete predstaviť. Vytriedené šatstvo poukladajte do vriec a odneste tam, kde ho ešte využijú, zničené vyhoďte bez milosti do kontajnera.
A nezabudnite ani na vaše auto. Jasné, koho by to bavilo: povysávate ho, dáte umyť a na druhý deň napadne sneh, ktorý sa vzápätí roztopí. Do auta si následne nanosíte tony blata a lístia, pričom zvonku vyzerá tak isto, keď nie horšie, ako než ste ho dali umyť… Ale predsa, nedajte sa znechutiť. Ide o to, kto z koho. Nenechajte zimu vyhrať… Bojujte! 😀
Choďte si zacvičiť
Ak práve nepatríte medzi tie tipy, čo všetok svoj voľný čas trávia v telocvični, mali by ste to skúsiť aspoň pár hodín v týždni. Je to super, možno aj trochu schudnete a je ozaj dokázané, že pri pohybe sa nám uvoľňujú hormóny šťastia. Ta-dá! Veľký objav? Ani nie, ale určite to treba skúsiť.
Ak neviete s čím začať a nemáte práve voľné eurá na trénera v posilňovni, poproste niekoho, aby vám vysvetlil ako sa zapína stroj na bežanie a bežte o život, koľko vládzete. Myslite na to, že utekáte pred zimou. A že ste v teplúčku. Veď kto by už behal v tomto počasí vonku?
Ak vás nebaví chodiť do fitka, nájdite si na internete inštruktážne video s cvičením jogy, pilates, alebo s niečím podobným a zacvičte si v pohodlí domova. Ide o to začať sa hýbať a zamestnať mozog príjemnou aktivitou, pri ktorej zabudnete na nechutné počasie vonku.
Privolajme jar!
Takže si to zopakujeme. Treba sa smiať, ignorovať správy o počasí, míňať ťažko zarobené eurá na nákup jarných zvrškov, upratovať a cvičiť.
Asi je ťažké sa v takomto počasí vôbec k niečomu okrem nutných povinností prinútiť. Koniec koncov, nikto nás do ničoho nenúti. Ale vraví sa, že sila myšlienky dokáže hory prenášať. A teda možno aj privolať jar…
Čo vy na to? Ako trávite tieto dni, tiež sa snažíte privolať jar?
